(资料图片仅供参考)

1、孕妇可以吃杏子。

2、杏的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、钾等矿物元素和膳食纤维。

3、而且杏子味道不错，酸甜可口。

4、但是，准妈妈要适量吃杏子，每天不要超过三个。

5、吃多了容易流鼻血、拉肚子等不适，还会损伤孕妇的牙齿，还会引起胃酸激增引发胃炎。

6、孕期要注意全面营养，均衡营养，多吃新鲜水果蔬菜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。